Гармония

Несмотря на то, что учение йоги является достаточно широким и всеобъемлющим, многие его воспринимают, как способ борьбы с лишним весом. Однако широко разрекламированная йога для похудания является лишь маленькой толикой глубокого учения. Хотя ни в коей мере нельзя умолять ее значение. Йога для похудания действительно существует, но это только часть всего комплекса упражнений, которые помогают человеку обрести уверенность в окружающем мире, уменьшить влияние стрессов на него, а также помочь максимально адаптироваться к влиянию извне.

Иметь ухоженную внешность – это не роскошь и не прихоть, а прямая обязанность каждой женщины.

Если Вы попробуете выполнить это упражнение из Пранаяма Йоги, вы поймете, что огромное количество мыслей, огромное количество внутренних течений, движений, ощущений, какие-то факторы нас всегда будут отвлекать, но искусство Йоги, в том числе и Пранаяма Йоги заключается в том, что мы должны сосредоточиться или сконцентрироваться на процессе дыхания.

Человек – всего лишь часть природы, но он может её изменять.  Фэн-шуй учит тому, как преображать окружающую нас природу, и делать это гармонично, быть созидателями, а не разрушителями.  Пожалуй, в наш век технического прогресса, китайское учение о гармонии между человеком и окружающем миром актуально как никогда. 

Окна в доме - особенно важный элемент согласно древнекитайскому учению фен-шуй. Почему? Помимо своей обычной функции, пропускания солнечного света и вентиляции помещения, окно является своего рода проводником положительной энергии, именуемой «Ци», а Ци, в свою очередь отвечает за благополучие, гармонию, здоровье домочадцев. Замечено, если соблюдать правила, можно избавиться от частых головных болей. 

Иногда достаточно прочитать маленькую цитату о жизни или чье-то высказывание, чтобы кардинально изменить течение жизни собственной. Это может быть мудрая мысль знаменитого человека или безымянный афоризм, увековеченный и многократно переживший своего автора.